Gesund abnehmen – Tipps für Gesundheitsbewusste

Gesund abnehmen TippsSuchen Sie nach hilfreichen Tipps, um sich während einer Diät zu motivieren? Sind Sie es leid, immer den gleichen alten Diätratschlägen zu folgen? Dann folgen Sie am besten einfach diesen Abnehmtipps:

2,5 Kilo gesund abnehmen – Tipps für wichtige Anlässe

Sie möchten vor einem großen Ereignis wie einem Klassentreffen noch einmal schnell ein paar Pfund verlieren? Dann sollten Sie eine Woche zuvor auf  Brot und Nudeln verzichten. Read more…

1 comment - What do you think?

Mit Tee abnehmen – 4 Teesorten lassen die Pfunde schmelzen

TeetasseSind Sie übergewichtig und wollen schnell überschüssige Pfunde verlieren? Falls dies der Fall ist, dann sollten Sie viel Tee trinken. Der beliebteste Tee zum Gewicht verlieren ist häufig der grüne Tee, doch jüngste Studien haben gezeigt, dass sich auch andere Teesorten ideal zum schlank werden eignen.

Mit Tee abnehmen: 4 Teesorten im Überblick

Alle Teesorten lassen sich in vier Hautkategorien gliedern. Einmal den weißen-, den grünen-, den schwarzen- und den Oolong Tee. Mehr >>

1 comment - What do you think?

Ich will abnehmen! 5 Tipps zum Abnehmen

Ich will Hüftspeck abnehmenGewichtsverlust ist ein Thema, über das immer wieder diskutiert wird. Es scheint,  man wird überall mit dem Thema konfrontiert. Über die Gefahren des Übergewichts wird daher auch regelmäßig in den Abendnachrichten berichtet. Sowohl der Einzelhandel als auch das Internet sind voll von Diätbüchern und Diätprodukten. In medizinischen Zentren, Schulen, ja selbst auf der Arbeit ist Abnehmen ein Thema. Hier sind einige Tipps für alle, die schnell Gewicht verlieren wollen.

Ich will abnehmen – Tipp 1: Schweigen ist Gold!

Vom Reden allein werden Sie nicht schlank. Sie müssen aktiv werden:  fangen Sie jetzt an. Nehmen Sie diesen einfachen Rat an: Read more…

8 comments - What do you think?

Gesünder abnehmen – 7 Lebensmittel-Tipps im Überblick

Gesunde oder ungesunde Diät?Mahlzeiten zu Hause mit der Familie müssen nicht immer fettbeladen sein. Gesundes Essen bedeutet auch nicht, jeden Tag  einen langweiligen, geschmacklosen Brei zu sich zu nehmen. Schon kleine Änderungen der Ernährungsgewohnheiten können wahre Wunder bewirken.

Gesünder Abnehmen mit magerem Fleisch

Sie müssen nicht auf Fleisch verzichten. Achten Sie darauf, dass Sie Rinderlenden, Rinderhack oder besonders mageres Rindfleisch kaufen. Read more…

1 comment - What do you think?

Mit Diät ohne Kohlenhydrate schnell Fett verbrennen

Buttermilch im GlasEine Diät ohne Kohlenhydrate wird sehr häufig auch als low carb Diät bezeichnet und liegt ihren Schwerpunkt auf den vollständigen Verzicht von Kohlenhydrate. Durch diesen Verzicht soll erreicht werden, dass der Körper seine notwendige Energie aus den Fettzellen des Körpers nimmt und so langsam das Wunschgewicht erreicht wird.

Diät ohne Kohlenhydrate: Was darf man essen?

Bei einer low carb Diät ist natürlich entscheidend, dass keine Kohlehydrate zu sich genommenen werden. Das bedeutet im Umkehrschluss, dass ausschließlich Lebensmittel gegessen werden sollten, die keine Kohlehydrate besitzen. Read more…

Be the first to comment - What do you think?

Nächste Seite »