Mit Tee abnehmen – 4 Teesorten lassen die Pfunde schmelzen

TeetasseSind Sie übergewichtig und wollen schnell überschüssige Pfunde verlieren? Falls dies der Fall ist, dann sollten Sie viel Tee trinken. Der beliebteste Tee zum Gewicht verlieren ist häufig der grüne Tee, doch jüngste Studien haben gezeigt, dass sich auch andere Teesorten ideal zum schlank werden eignen.

Mit Tee abnehmen: 4 Teesorten im Überblick

Alle Teesorten lassen sich in vier Hautkategorien gliedern. Einmal den weißen-, den grünen-, den schwarzen- und den Oolong Tee.

Weißer Tee

Der weiße Tee ist in der Gesellschaft am wenigsten verbreitet. Viele kennen ihn überhaupt nicht, dabei besitzt er die meisten antioxydativen Eigenschaften. Diese treiben die Entgiftung des Körpers voran und senken Cholesterinspiegel. Aufgrund dieser Eigenschaft eignet sich der weiße Tee zum Abnehmen.

Grüner Tee

Grüner Tee ist der beliebteste Tee zum schlank werden. Er besitzt ein hohes Maß an antioxydativen Eigenschaften, sodass der Cholesterinspiegel gesenkt wird. Daneben hilft er gegen zu hohem Blutdruck und gegen Zahnfleischerkrankungen. Da der grüne Tee lediglich 5- 10 % Koffein besitzt eignet er sich zudem hervorragend, um ihn komplett über den Tag zu genießen. Sie müssen sich also keine Gedanken machen, dass Sie nachts nicht schlafen können und können die Pfunde einfach purzeln lassen.

Schwarzer Tee

Schwarztee besitzt sehr viel Koffein. Experten meinen, dass über 20 % davon enthalten sind. Damit eignet sich der Tee nicht vorm ins Bett gehen. Allerdings verringert er das Risiko von Herzkrankheiten und reguliert den Blutzucker und Blutdruck. Aufgrund dieser Eigenschaft ist der Schwarztee ideal, um rasch überschüssige Pfunde zu verlieren.

Oolong Tee

Oolong Tee ist sehr würzig und besitzt einen süßen Duft. Diese Teesorte wird häufig in chinesischen Restaurants serviert. Der Tee hat mit 15 % ebenfalls einen sehr hohen Koffeingehalt. Allerdings erhöht der Tee den Stoffwechsel und unterstützt die Verdauung. Die Verbrennung von Körperfett wird vorangetrieben, sodass die chinesische Teesorte ein echter Kalorienverbrenner ist.

Egal, für welche Teesorte Sie sich entscheiden. Alle haben eine besondere Eigenschaft. Sie werden Ihnen bei dem Gewichtsverlust helfen. Mit Tee abnehmen ist kein Mythos. Dementsprechend ist es ratsam, Tee mit in die tägliche Flüssigkeitsaufnahme zu integrieren. Tee hat neben den positiven Auswirkungen auf Ihr Gewicht, auch gesundheitliche Vorteile.

Viel Spaß beim Tee trinken!

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